Περιγραφή

Η Zumba συνδυάζει εύκολη χορογραφία, σε ρυθμούς λάτιν και απίθανη αεροβική άσκηση, που γυμνάζει όλες τις μυϊκές ομάδες. Σε  κάθε μάθημα καταναλώνεις χορεύοντας 500 ως 1000 θερμίδες! Η ψυχολογία ανεβαίνει… τα κιλά πέφτουν! Τώρα γυμναστική και αδυνάτισμα είναι τόσο ευχάριστα, όσο ένα τέλειο πάρτι!