Περιγραφή

Ο τέλειος συνδυασμός αερόβιας και αναερόβιας γυμναστικής. Μαθαίνοντας ουσιαστικές τεχνικές αυτοάμυνας, χρησιμοποιώντας και χτυπήματα με τα χέρια, αλλά και λακτίσματα, γυμνάζουμε το σώμα μας με λειτουργικό τρόπο! Με γνώμονα πάντα την ασφάλεια, η χρήση προστατευτικού εξοπλισμού είναι απαραίτητη ώστε η κάθε προπόνηση να είναι διασκεδαστική. Τα τμήματα Kick Boxing απευθύνονται και σε γυναίκες και σε άντρες και μπορούν προσαρμοστούν με βάση τις ανάγκες, το επίπεδο φυσικής κατάστασης αλλά και την τεχνική κατάρτιση του κάθε αθλούμενου!