Περιγραφή

Ένα από τα πιο απαιτητικά αλλά ταυτόχρονα αποτελεσματικά ομαδικά προγράμματα το οποίο συνδυάζει τη μουσική με τις τεχνικές των πολεμικών τεχνών σε πραγματικούς σάκους του μποξ. Έντονοι συνδυασμοί και μέγιστη καύση θερμίδων σε ένα πρόγραμμα όπου όλο το σώμα συμμετέχει ενεργά καθώς κινείται και χτυπάει προς όλες τις πιθανές κατευθύνσεις του σάκου.