Περιγραφή

Ένα 30λεπτο δυναμικό πρόγραμμα που συνδυάζει μικρά CrossFit AMRAP(As Many Reps As Possible) με ένταση και δυνατή μουσική! Όσο περισσότερες επαναλήψεις κάνεις, τόσο περισσότερες θερμίδες χάνεις σε ελάχιστο χρόνο! Enjoy the fun!