Η Member συνδρομή αποτελεί το βασικό πακέτο με το οποίο μπορούν να γυμναστούν όλοι ανεξαρτήτως ηλικίας και στόχων στους χώρους των ομαδικών μας προγραμμάτων, των μηχανημάτων δύναμης και των αερόβιων μηχανημάτων του WH7! Χαρακτηριστικά του πακέτου είναι η μεγάλη ποικιλία ομαδικών προγραμμάτων, ο προσωπικός προπονητικός σχεδιασμός από πτυχιούχους έμπειρους γυμναστές, η μεγάλη γκάμα των σύγχρονων μηχανημάτων άσκησης, καθώς και η συνεχής παρακολούθηση και καθοδήγηση από τη γυμναστική μας ομάδα!

 

ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ:

Απεριόριστη χρήση των μηχανημάτων δύναμης (strength zone)

Απεριόριστη χρήση των αερόβιων μηχανημάτων (cardio zone)

Απεριόριστη παρακολούθηση των ομαδικών προγραμμάτων (group hall):

  • TRX
  • YOGA
  • PILATES
  • ZUMBA
  • OLD SCHOOL CARDIO
  • BODY ART CONCEPT
  • KICK BOXING
  • STRETCHING
  • OUCH
  • BOOTCAMP
  • FITBOX
  • CIRCUIT
  • SRT
  • SRT ATHLETIC
  • STEP
  • S.U.A. DANCE
  • MORNING BOOST
  • HIIT
  • CORE FUSION

 

Η Athlete συνδρομή είναι ένα ολοκληρωμένο πακέτο για όσους θέλουν ποικιλία στον τρόπο και τα μέσα προπόνησης με συνεχείς εναλλαγές και πολλές επιλογές προγραμμάτων. Σύμφωνα με τις νέες τάσεις του fitness, η λειτουργική προπόνηση κυριαρχεί, ανεβαίνει η ένταση της προπόνησης, μειώνεται ο χρόνος και αυξάνονται τα μυϊκά ερεθίσματα. Με αυτές τις αρχές δομείται ο τρόπος άσκησης στην Crosszone – περιοχή του WH7 που συμπεριλαμβάνεται στο πακέτο – και σαν αποτέλεσμα έχει άμεσες μεταβολές στο σώμα και διατήρηση του ενδιαφέροντος μέσα από τις συνεχείς προκλήσεις που θέτουν οι προπονητές μας!

ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΑΠΕΡΙΟΡΙΣΤΗ ΧΡΗΣΗ ΣΕ:

  • Supreme Cross (beginners class, advanced class, heavy days, endurance days, team work, outdoor events)
  • Spinning (spinning beginners, spinning advanced)
  • Αερόβια μηχανήματα (cardio zone)
  • Μηχανήματα δύναμης (strength zone)
  • Ομαδικά προγράμματα (main and alternative group hall)

 

Η Private συνδρομή αποτελεί ένα πακέτο που στόχο έχει να προσφέρει στον ασκούμενο, μια υψηλή ποιότητα υπηρεσίας στην πιο προσιτή τιμή της αγοράς. Εξατομίκευση προγράμματος, άμεση σχέση γυμναστή και ασκούμενου, προσωπική εκγύμναση από ένα έως πέντε άτομα, είναι μερικά από τα χαρακτηριστικά της συγκεκριμένης υπηρεσίας. Περιλαμβάνει δύο χώρους άσκησης, Private Reformer και Private Functional, τους οποίους μπορεί το μέλος να χρησιμοποιεί απεριόριστα κατόπιν ραντεβού. Στις παροχές της συνδρομής συμπεριλαμβάνονται επίσης απεριόριστη χρήση των ομαδικών προγραμμάτων, των αερόβιων μηχανημάτων και δύναμης!

ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΑΠΕΡΙΟΡΙΣΤΗ ΧΡΗΣΗ ΣΕ:

  • Pilates Reformer
  • Functional Training
  • TRX
  • Power Plate
  • Surfset
  • Crossfit
  • Spinning
  • Αερόβια Μηχανήματα (cardio zone)
  • Μηχανήματα Δύναμης (strength zone)
  • Ομαδικά (main and alternative group hall)